【睡眠導入剤は不要?】ネムリスで寝つきは改善できる?

 

ネムリス,口コミ

 

睡眠導入剤は睡眠薬の一種で、すぐに効き、効果の持続性が比較的短時間のものを指すようです。睡眠薬より症状が軽いときに用いられる印象がありますが、やはり薬の一種。副作用や依存性があるため不安が残ります。でもサプリであるネムリスは評判はいいけれど、本当に効果があるのか、睡眠導入薬のように副作用はあるのか心配される方も。

 

そこで、その不安を払拭するためにもネムリスの効果や睡眠改善薬との違いなどをくわしくご紹介したいと思います。

 

ネムリス,睡眠導入剤

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ネムリスに期待できる効果

 

リラックス効果

 

ネムリスには、ラフマ葉抽出物といわれる特許成分が配合されています。このラフマ葉は天然ハーブですが、精神を安定させる働きがあります。休息ハーブとして知られるセントジョンズワートの30倍もの抗ストレス効果があるといわれ、睡眠の質の向上が認められてます。

 

睡眠の質をあげる

  • 心を落ち着かせるラフマ葉抽出物
  • 睡眠のカギを握るセロトニンを生成するトリプトファン
  • 抗ストレス作用・リラックス効果のあるGABA

などなど、眠りに効果があるとされる厳選された12種類の天然快眠成分を配合。しかもより効果を実感できるようそれら成分の組み合わせを研究し配合量まで選びぬいて配合されています。そのため、ネムリスを飲んだ方は、「寝つきがはやくなった」「途中目が覚めてもすぐに寝れるようになった」「朝までぐっすり寝れた」「翌朝すっきり目覚められた」などなど嬉しい声が多いんです。

 

 

ネムリスの口コミには、寝つき、眠りの長さ、目覚め、翌朝の爽快感などなど本当に喜びの声が多いんですよ。


 

ネムリスをおススメする3つの理由

 

科学的に効果が証明されている

 

ネムリスは筑波大学裏出教授監修のもと睡眠時脳波検証を行い、ネムリスを飲んだ後では、深いリラックス状態にあり、ストレスを感じる時にでる脳波が出なかったことがわかりました。人の感じ方には個人差があるので、意地悪な言い方をすれば口コミ評判は信頼性に欠けるともいえますが、データとして証明されていると信頼性が増しますね!

 

モニター調査結果がすごい

ネムリスのモニターアンケート調査では、こんな結果がでています。

飲みはじめて3日目で効果を実感   69%

飲みはじめて30日目で効果を実感   92%

 

 

これだけ多くの人が短時間で効果を実感できているってネムリスってすごい。睡眠導入剤のように即効性はないとはいえ、90%以上の方が1か月以内に効果を感じ始めているなら十分かなと思います。


 

天然由来成分でできている

 

やはり体の中に取り込むものなので、その成分の安全性はとっても気になります。ですがネムリスは天然植物由来成分からできているため、副作用の心配がありません。毎日続けて飲むものだから安心して飲めるというのは大きなポイントになりますね。

 

ネムリスと睡眠導入剤との違い

 

まずはネムリスと睡眠導入剤の気になる違いをざっくり表にまとめてみました。

 

 

ネムリス

睡眠導入剤

分     類

健康食品(サプリ)

医療用医薬品

入 手 方 法

ネットで購入できる

医師による診察・処方が必要

効果の現れ方

即効性はない

即効性がある

副作用の有無

副作用の報告はない

副作用はある

依存性の有無

依存性はない

依存性はある

 

入手方法

睡眠導入剤は、種類も多く症状により薬の強さも変わってくるため医師による診察・処方が必要になります。
ネムリスは、サプリのため扱いは「食品」。いつでも自由に購入することができます。

 

効果のあらわれかた

睡眠薬は、薬の力で脳の働きを強制的に低下させ眠りにつかせるため、即効性があります。
ネムリスは、サプリのため即効性はありません。食品と同じ扱いのため、身体に不足した栄養を補うことで徐々に睡眠の質を向上していけるもの。睡眠サイクルが整えれば、ネムリスを飲む回数や量を減らしていくことも可能です。

 

副作用の有無

一番気になるのは、副作用だと思います。
睡眠薬は薬の種類にもよりますが、めまい、倦怠感、吐き気などの副作用があります。
ネムリスは、現時点で副作用の報告はありません。安心して飲めるって嬉しいですね。

 

依存性の有無

睡眠薬は、「睡眠薬がないと眠れない」といった精神的依存や実際に飲まないと寝れないといった身体的依存があります。
ネムリスは依存性もありません。むしろネムリスを飲んでいる方は、睡眠の質が改善されてくると、摂取量や回数を減らすといった傾向にあるようです。

 

 

睡眠導入剤は「とりあえず眠れるようにする」という対処療法的なもので副作用や依存性がありますが、ネムリスは、不眠の原因を根本から解決することができる上、副作用や依存性の心配もありません。病的に眠れず今すぐ寝たい!という切羽つまったものでなければ、まずはネムリスで自然な眠りを手に入れては、と思います。


 

ネムリスは睡眠導入剤と併用できる?

 

睡眠導入剤との併用を考えている場合は、必ずかかりつけの医療機関に相談するよう公式サイトには明記してあります。

 

ネムリス自体は安心安全な成分でつくられていますが、相互作用により睡眠導入剤の働きを弱めたり強めたりする可能性が考えられるようですね。睡眠導入剤も症状により種類も強さも違うため、お医者様に相談してからの方が安心ですね。

 

「眠れるようになる」という働きをもつ睡眠導入剤とネムリス。でも一見効果は同じようでも身体への作用や安全性は全くことなるものでしたね。
どちらを選ぶかは自由ですが、どちらがいいか迷っているくらいなら、まずは安全性が高く不眠の原因を根本から改善していけるネムリスを試してみてはいかがでしょうか。10日間のお試しパックも、初回限定で20%オフで購入できるサービスもありますのでぜひ利用してみてくださいね。

 

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