【副作用は大丈夫?】ネムリスの成分徹底解剖!

 

ネムリス,口コミ

 

ネムリスは飲み始めて3日目で効果を実感した人が69%というモニター調査結果をもつ大評判のサプリです。しかも、公式サイトで「副作用の報告はない」と明記されていますの安心して飲み続けることもできるんです。

 

でも、これだけ効果があると、何か体に強い作用のある薬のようなものをこっそり使っているのでは?と疑いたくもなりますよね。

 

そこで、本当に安心安全なのかネムリスの全成分を徹底的に調べてみました!

 

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ネムリスの全成分を徹底チェック!

 

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ネムリスは副作用がないとされていますが、本当に安心して飲むことができるのか、まずは全成分をチェックしてみました。

 

還元麦芽糖水飴 大麦から作られる。味を調える役割
デキストリン とうもろこしのでんぷんから作られる食物繊維の一種で血糖値の上昇を抑える働きやミネラルの吸収を促進する働きがある。
γ-アミノ酪酸 GABAのこと。自律神経に働きかけ抗ストレス作用がありリラックス状態をもたらす。
ラフマ葉抽出物 ストレス・不安を解消し、睡眠改善作用がある。GABAとの併用で抗ストレス効果がみられる。
クワンソウ乾燥葉粉末 ユリ科の多年草。睡眠に関係するオキシピナタニンという特殊なアミノさんを含む。リラックスさせ睡眠を誘発することかがある。
月見草粉末 月見草に含まれるγ-リノレン酸がホルモンバランスを整え精神を安定させる働きがある。
レモンバーム抽出物 ハーブの一種で抗ストレス・鎮静作用がある。
グリシン アミノ酸の一種で魚介や肉類・豆類に多く含まれる。寝つきを促し、深い睡眠、目覚めをよくする等、睡眠の質の改善効果が認められている。
セルロース 樹木や綿実からつくられる。デトックス効果の他、錠剤の結着剤として用いられる
L-トリプトファン 睡眠ホルモンと呼ばれるメラトニンを生成するために必要なセロトニンの分泌を促す働きがある。セロトニンは睡眠の質の改善に大きく影響する大切なもの。
L-テアニン 抹茶や緑茶に含まれるアミノ酸の一種。セロトニンなど脳の興奮に係わるホルモンをコントロールしリラックスさせる作用がある。また、リラックス状態であるアルファ派を活性化させる働きもある。
ステアリン酸Ca 動物性・植物性で最も多く含まれる飽和脂肪酸で乳化剤の役割をはたす。安全性は問題ないと考えられている。
微粒酸化ケイ素 シリカゲルとも呼ばれる。サプリの吸湿に使われる。体に吸収されず体外に排出されるので危険性はない。
V.C ストレス状態にあると増えるステロイドホルモンのコルチゾールの分泌を抑え、安眠を促す作用がある。
V.B6 トリプトファンがセロトニンを作る際に必要。
ナイアシン トリプトファンを原料にナイアシンとセロトニンが生成されるが、ナイアシンの方が優位であるため、ナイアシンが不足するとセロトニンが十分に生成されない。そのためナイアシンを十分に摂取しセロトニン生成を助ける必要がある。
V.B12 自律神経の乱れを整え、体内時計を調節する働きがあり。

 

調べた結果ネムリスは安心安全な成分と言えます!

 

ステアリン酸Caと微粒酸化ケイ素という添加物が入っていましたが、調べた結果こちらも安全性に問題なし。ネムリスはほぼ天然の植物から作られているため、安心して毎日飲むことができますね。

 

ネムリスが安心といえる3つの理由

 

副作用の報告がない

 

ネムリスの公式サイトでも、現在までに副作用の報告がない、と明記されています。大人気のサプリで楽天のサプリメントランキング・植物ハーブ部門で1位を獲得するなど売り上げているにも関わらず、です。

 

私が口コミを調べていても、「眠りに変化なし」といった声はあっても、吐き気やめまいなどの症状がでたという書き込みを1つも見かけませんでした。実際に使ってみた方からの報告がない、というのは1番信頼できるのではと思います。

 

薬ではなく健康食品の扱い

 

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ネムリスは睡眠薬とはちがい、サプリなので健康食品の扱いになります。西洋薬の多くは石油からできているといわれていますが、睡眠薬もしかり。そして脳の神経系に働きかけ脳の機能を低下させ眠りにつかせるため、自然におとずれる眠りとは違います。

 

ですが、ネムリスはサプリ。身体に不足した栄養を補うことで不眠の原因を取り除き睡眠サイクルを改善していくもの。食事で栄養を補う感覚と一緒です。

 

ネムリスは栄養を補い体の自然の変化により眠りの質を改善していくという点からも、副作用の心配はないと考えられると思います。

 

天然由来成分

 

全成分チェックでもご報告した通り、ネムリスはほぼ天然の植物由来成分から作られています。中でも特許取得成分でもあるラフマ葉は害虫被害がないため農薬の使用もないというこだわりぶり。化学的に合成された薬とは、安全性が比べ物になりませんんね。

 

ネムリスに依存性はある?

 

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嬉しいことに、ネムリスには依存性もありません。不眠に悩んでいる方は睡眠薬とネムリスのどちらがいいか迷うこともあるかと思います。でも睡眠薬は即効性はあるものの長期的に飲むと依存性も心配ですよね。

 

でもネムリスは、飲み続けることで睡眠のリズムが整ってくれば、徐々に摂取量や回数を減らすことが出来るんです。不眠の原因を根本から解決していけるのもネムリスの魅力であり、睡眠薬との大きな違いでもありますね。

 

ネムリスの注意すべき点は?

 

ネムリスには副作用の心配がありません。ですが以下の場合は注意が必要です

 

摂取目安量以上に飲む

ネムリスに健康被害がないといっても、過剰に摂取してはダメ。あくまでも正しい用法(1日6粒)を守ることが必要です。

 

ネムリスの成分にアレルギーがある

またネムリスの成分にアレルギーがある方も注意が必要です。アレルギー体質の方は事前に医師に相談しチェックしてもらう、目安量より少なめに飲むなど様子をみながら使ってみることをおススメします。

 

妊娠中・授乳中の方

また残念なことに妊娠・授乳中の方の使用は控えるようにといわれています。妊娠・授乳中は体も特別な状態。ネムリスの成分が安全といっても、おそらく妊婦さんを対象にした臨床試験は行っていないため、「大丈夫!」といった太鼓判を押していないのだと思います。

 

残念ではありますが、そういった慎重な姿勢にも私は好感が持てるかなと思います。

 

睡眠薬との併用

睡眠薬と併用したい場合も、自己判断はせずかかりつけの医師に相談する必要があります。というのも、相互作用で睡眠薬の働きを弱めてしまったり逆に強めてしまうことがあるからです。

 

 

ネムリスは安心・安全なサプリとはいえ、やはり正しい服用を守るということは絶対条件です!


 

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※摂取上の注意